Tìm ý tưởng, kinh nghiệm, khuyến mãi đặt dịch vụ cưới giá tốt nhất cho đám cưới trong mơ của bạn

5 thực phẩm làm đẹp da cô dâu.

22:48, 13/08/2015 bởi: Loan Thanh
 12 bình luận  2 love

Bằng cách chú ý vào chế độ ăn uống, cô dâu dễ dàng có được làn da sáng, láng mịn khi ngày cưới đang cận kề

Dưới đây là top 5 thực phẩm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, đẩy lùi tình trạng căng thẳng mệt mỏi của làn da, che đi những quầng thâm hay nếp nhăn, để cô dâu có diện mạo tươi tắn nhất trong ngày vu quy.

1. Cải bó xôi

1.caoboxoi.jpg

Giống như các loại rau lá xanh khác, cải bó xôi rất giàu chất chống ô-xy hóa, thường được biết đến là lutein. Cải bó xôi không những giúp đôi mắt khỏe mạnh, mà còn rất ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả bằng việc duy trì độ đàn hồi, cũng như độ ẩm của làn da. Loại thực phẩm này có hàm lượng vitamin K và C khá cao, do đó có khả năng hạn chế các quầng thâm dưới mắt hiệu quả. Thường xuyên ăn cải bỏ xôi, bạn sẽ có được làn da tươi tắn hơn.

2. Hàu

1.hau.jpg

Hàu là khắc tinh của làn da tái xám, nhợt nhạt hoặc hiện tượng thâm quầng mắt xuất hiện do thiếu B12 hoặc sắt. Vì thế, hãy tích cực ăn hàu để đẩy lùi tình trạng thiếu sức sống của làn da. Ngoài ra, trước đám cưới, bạn nên thưởng thức các loại thực phẩm khác như rong biển, sò và trai. Chúng cũng rất tốt cho làn da của bạn. 

3. Tỏi

1.lamdepdacodau.jpg

Tỏi khá nặng mùi, và nhiều người khá khó chịu vì điều này. Tuy nhiên, đây lại là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da. Như một kháng sinh tự nhiên, tỏi giúp làm sạch máu, kháng khuẩn và duy trì huyết áp. Mặt khác, tỏi là thực phẩm có khả năng làm giảm sưng, chống viêm, chữa trị trứng cá hiệu quả khi ăn sống hoặc nghiền nát. 

4. Quả bơ

1.lamdepcodau1.jpg

Bơ chứa hàm lượng chất béo cao, vì thế nhiều cô gái khá đắn đo khi chọn mua loại quả này. Tuy nhiên, các chất béo lành mạnh  trong quả bơ thực sự có thể làm nên những điều diệu kỳ cho làn da thiếu nữ. Axit béo omega 3 trong trái bơ có tác dụng tăng cường collagen cả bên trong và bên ngoài, giúp hạn chế nếp nhăn. Mặt khác, bơ có hàm lượng vitamin E cao duy trì làn da khỏe mạnh, chống lão hóa hiệu quả. 

5. Chuối

1.lamdepdacodau3.jpg

Chuối là loại quả khá phổ biến, giá rẻ tại các quốc gia khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Hàm lượng kali cao trong chuối giúp cô dâu tương lai tránh được tình trạng phù nề do ăn quá nhiều muối. Bên cạnh chuối, bạn có thể bổ sung kali bằng cách ăn các loại quả khác như đu đủ, dưa hấu hoặc đu đủ. Thường xuyên ăn salad trái cây với những loại quả tươi khác nhau, bạn sẽ có được gương mặt hạnh phúc, đặc biệt tỏa sáng trong ngày cưới.

(st)



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Nhanh tay đăng ký để nghe MC Phan Anh chia sẻ các bí quyết giữ lửa tình yêu trong Talkshow Giữ lửa hôn nhân tại Triển lãm cưới Marry Wedding Day Hà Nội 2017: Tình Nồng. Triển lãm sẽ diễn ra vào 2 ngày 29&30-7-2017, tại Khách sạn Pan Pacific Hà Nội – Số 1 Thanh Niên, Quận Ba Đình, Hà Nội. Đăng ký ngay để không bỏ lỡ nhiều thông tin bổ ích và quà tặng giá trị bạn nhé!

Blog mới nhất

Bạn có nội dung cần chia sẻ?      Viết blog
Ứng dụng giúp ngày cưới của bạn thêm hoàn hảo
Đăng ký nhận bản tin hàng tuần
Đăng ký email để nhận những thông tin hữu ích và dành riêng cho bạn.
Lập kế hoạch
Công cụ Lập kế hoạch trong mục Ứng dụng cưới trên Marry.vn là công cụ toàn diện, tập hợp tất cả những công việc mà bạn cần phải thực hiện cho quá trình chuẩn bị đám cưới.
Tính toán ngân sách
Công cụ Tính toán ngân sách sẽ giúp theo dõi phần tiền mà bạn dự tính chi dùng trong đám cưới của mình.
Quản lý khách mời
Công cụ Quản lý khách mời của Marry là cách đơn giản nhất giúp bạn tổ chức và theo dõi số lượng khách mời tham dự đám cưới.
Lựa chọn yêu thích
Để những ý tưởng cưới không trôi đi, để đưa ra quyết định cuối cùng mà không còn gì phải luyến tiếc, bạn chỉ cần lưu tất cả lại trong bảng Lựa chọn yêu thích trên Marry.
Khuyến mãi cưới mới nhất
Từ khóa được quan tâm nhất