Tìm ý tưởng, kinh nghiệm, khuyến mãi đặt dịch vụ cưới giá tốt nhất cho đám cưới trong mơ của bạn

Làm gì để thư giãn trước ngày cưới?

11:03, 10/03/2016 bởi: Le Jardin
 5 bình luận  0 love

Trong những ngày diễn ra đám cưới, chắc hẳn bạn sẽ có rất nhiều thứ cần phải chuẩn bị, vì thế việc cảm thấy mệt mỏi và uể oải là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, đừng vì như thế mà làm bạn phải chau mày hay cằn nhằn vì những vấn đề cần giải quyết.

Le Jardin gợi ý cho bạn những điều cần làm sau đây để bạn luôn cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng và giữ một tinh thần tươi vui, một nụ cười rạng rỡ cô dâu nhé.

1. Cùng tập những bài thể dục đơn giản mỗi ngày
Cả hai có thể cùng nhau tập những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ buổi tối, đánh cầu lông, yoga hay thiền,… không chỉ làm cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái mà 2 bạn còn có thời gian bên nhau cùng chia sẻ những vấn đề hay bàn bạc về những thứ cần làm trong tiệc cưới.

1003

2. Ăn đủ chất, đủ bữa
Dù có lo lắng thế nào, bạn vẫn phải đảm bảo việc ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để có sức khỏe tốt. Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng để giữ dáng cho ngày trọng đại, bạn cũng nên hỏi bác sĩ để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bỏ bữa để ăn kiêng hay ăn quá nhiều để đỡ gầy không phải la cách hay để giải quyết vấn đền về vóc dáng bạn nhé.

3. Ngủ sớm và đủ giấc
Ngủ đủ và đúng giờ cũng giúp bạn thư giãn rất hiệu quả. Giấc ngủ chính là lúc cơ thể bạn điều chỉnh và vận hành trơn tru hơn vào ban ngày. Hạn chế dùng thuốc nếu mất ngủ, hãy dùng những liệu pháp thư giãn để giấc ngủ ngon và sâu.

giac-ngu

4. Trò chuyện cùng bạn bè
Tâm sự cùng bạn bè những chuyện vui cũng là cách xả stress vì giúp gia tăng mức progesterone, một hormone có chức năng giảm thiểu lo lắng và căng thẳng. Bạn có thể trò chuyện về mọi vấn đề nhưng nên duy trì thái độ tích cực và chỉ chọn những bạn đang vui vẻ, lạc quan để trò chuyện trong giai đoạn này.

5. Hẹn hò liên tục và làm những điều mình thích
Duy trì những buổi hẹn hò lãng mạn vừa hâm nóng tình yêu vừa tránh phải suy nghĩ nhiều về đám cưới. Trong quá trình chuẩn bị tiệc cưới, hai bạn cũng nên dành thời gian cùng nhau thư giãn, đi xem phim, dạo công viên, uống cà phê sáng hay đi mua sắm,… Hãy nghĩ ra một số hoạt động hai bạn thích làm cùng nhau và thực hiện những điều đó nhé.

162

6. Viết nhật ký
Nhật ký giai đoạn cưới nghe có vẻ khá trẻ con nhưng thật sự sẽ để lại cho bạn nhiều xúc cảm. Đó cũng là một cách xã street rất hiệu quả khi bạn có thể viết những niềm vui, hay những điều lo lắng vào những câu chữ. Sau này đó sẽ là một kỷ niệm đẹp, lưu trữ những khoảng khắc khi bạn nhớ về.

7. Spa và các liệu pháp thiên nhiên
Spa là một giải pháp thư giãn quen thuộc, bạn cũng có thể rủ chú rể đi cùng. Hoặc hai bạn cũng có thể tự thư giãn bằng liệu pháp thiên nhiên tại nhà, vừa tiết kiệm lại vừa tạo được nhiều không gian riêng và thoải mái cho hai người.

cham-soc-da-mat1

8. Mỉm cười và lạc quan
“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, vậy nên tìm đến những bộ phim hài, đọc truyện cười, kể chuyện vui cho nhau nghe và luôn có tư duy lạc quan sẽ giúp bạn hạnh phúc và thoải mái hơn trong giai đoạn trước ngày cưới.

9. Gần gũi với bố mẹ và anh chị em ruột
Hãy dành tuần lễ cuối cùng trước ngày cưới để ăn tối và sinh hoạt gia đình mình, nhất là đối với các cô dâu về nhà chồng. Đây là giai đoạn cả gia đình cùng ôn lại kỷ niệm cũ và dặn dò nhau, cùng chuẩn bị cho cuộc sống mới sắp thay đổi. Sau này, các cô dâu cũng nên dành thời gian thường xuyên quay về thăm bố mẹ ruột. Các chú rể hãy thông cảm cho điều này nhé, vì bố mẹ vợ luôn rất nhớ cô dâu khi con gái đã lấy chồng.



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Nhanh tay đăng ký để nghe MC Phan Anh chia sẻ các bí quyết giữ lửa tình yêu trong Talkshow Giữ lửa hôn nhân tại Triển lãm cưới Marry Wedding Day Hà Nội 2017: Tình Nồng. Triển lãm sẽ diễn ra vào 2 ngày 29&30-7-2017, tại Khách sạn Pan Pacific Hà Nội – Số 1 Thanh Niên, Quận Ba Đình, Hà Nội. Đăng ký ngay để không bỏ lỡ nhiều thông tin bổ ích và quà tặng giá trị bạn nhé!

Blog mới nhất

Bạn có nội dung cần chia sẻ?      Viết blog
Ứng dụng giúp ngày cưới của bạn thêm hoàn hảo
Đăng ký nhận bản tin hàng tuần
Đăng ký email để nhận những thông tin hữu ích và dành riêng cho bạn.
Lập kế hoạch
Công cụ Lập kế hoạch trong mục Ứng dụng cưới trên Marry.vn là công cụ toàn diện, tập hợp tất cả những công việc mà bạn cần phải thực hiện cho quá trình chuẩn bị đám cưới.
Tính toán ngân sách
Công cụ Tính toán ngân sách sẽ giúp theo dõi phần tiền mà bạn dự tính chi dùng trong đám cưới của mình.
Quản lý khách mời
Công cụ Quản lý khách mời của Marry là cách đơn giản nhất giúp bạn tổ chức và theo dõi số lượng khách mời tham dự đám cưới.
Lựa chọn yêu thích
Để những ý tưởng cưới không trôi đi, để đưa ra quyết định cuối cùng mà không còn gì phải luyến tiếc, bạn chỉ cần lưu tất cả lại trong bảng Lựa chọn yêu thích trên Marry.
Khuyến mãi cưới mới nhất
Từ khóa được quan tâm nhất