Tìm ý tưởng, kinh nghiệm, khuyến mãi đặt dịch vụ cưới giá tốt nhất cho đám cưới trong mơ của bạn

Lão hóa da: dấu hiệu và cách chăm sóc

09:15, 10/06/2015 bởi: hoatranhbt
 4 bình luận  0 love

Tuổi tác, môi trường và chăm sóc sức khỏe, làn da không đúng cách sẽ dẫn đến việc da bị lão hóa. Vậy cách nhận biết làn da bị lão hóa và cách khắc phục như thế nào?

Tuổi tác, môi trường và chăm sóc sức khỏe, làn da không đúng cách sẽ dẫn đến việc da bị lão hóa. Vậy cách nhận biết làn da bị lão hóa và cách khắc phục như thế nào? 

Dấu hiệu làn da bị lão hóa: 

– Sau khi rửa mặt làn da có cảm giác bị căng khô

– Làn da nhìn thoáng qua trông giống như bị nhờn nhưng khi sờ thấy da bị thô ráp chứ không mịn.

– Mí mắt bị sụp hơn so với trước đây

– Lỗ chân lông hai bên má to dần lên trông thấy

– Làn da bị sần sùi, kém mịn màng

– Da thường hay xỉn màu, kém sắc và không tươi tắn

– Bắt đầu xuất hiện các vết sạm nhỏ và vết thâm hơi mờ

– Xuất hiện vết nhăn trên trán hoặc nơi khóe mắt và miệng

– Khi da bị trầy xước thì sự hồi phục và tái tạo làn da chậm hơn so với lúc trước ở mức trông thấy

– Làn da bị mỏng hơn và giảm sức đề kháng

Cách chăm sóc làn da bị lão hóa:

– Trong chế độ ăn hàng ngày nên tăng cường rau xanh và hoa quả sạch, giảm bớt ăn thực phẩm bằng thịt động vật và các chất béo.

– Thể dục vẫn là bài thuốc tốt nhất để níu kéo lại sức khỏe và vẻ đẹp cho một  làn da đầy sức sống. Mỗi ngày nên đi bộ nhanh đều đặn khoảng 30 phút, lựa chọn các bài thể dục phù hợp với sức khỏe.

– Sử dụng các phương pháp chăm sóc da tự nhiên như đắp mặt nạ bằng các loại củ, quả cung cấp độ ẩm và cung cấp vitamin A, B, C, D và E giữ cho da nhẵn mịn và ít nếp nhăn hơn như mặt nạ từ quả bơ, lô hội, bí đao.

– Nên hạn chế các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có tác động xấu cho làn da. Đồng thời mỗi ngày nên phơi nắng tầm 20 phút vào sáng sớm để da tổng hợp vitamin D, nhằm tránh các căn bệnh liên quan đến da.

– Giấc ngủ ngon và sâu là một phương thuốc tuyệt vời cho làn da lão hóa của bạn. Thiếu ngủ kinh niên và người có giấc ngủ không sâu có thể làm tắc nghẽn sự trao đổi chất cơ bản và sản sinh hormone khiến bạn nhanh già hơn và dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Không những ảnh hưởng đến làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cho bạn. 

 

da.imedeen.vn



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Là phụ dâu trong đám cưới hoa hậu Đặng Thu Thảo hôm nay, hoa hậu Ngọc Hân cũng chia sẻ những lời xúc động để chúc mừng người chị em thân thiết.

Blog mới nhất

Bạn có nội dung cần chia sẻ?      Viết blog
Ứng dụng giúp ngày cưới của bạn thêm hoàn hảo
Đăng ký nhận bản tin hàng tuần
Đăng ký email để nhận những thông tin hữu ích và dành riêng cho bạn.
Lập kế hoạch
Công cụ Lập kế hoạch trong mục Ứng dụng cưới trên Marry.vn là công cụ toàn diện, tập hợp tất cả những công việc mà bạn cần phải thực hiện cho quá trình chuẩn bị đám cưới.
Tính toán ngân sách
Công cụ Tính toán ngân sách sẽ giúp theo dõi phần tiền mà bạn dự tính chi dùng trong đám cưới của mình.
Quản lý khách mời
Công cụ Quản lý khách mời của Marry là cách đơn giản nhất giúp bạn tổ chức và theo dõi số lượng khách mời tham dự đám cưới.
Lựa chọn yêu thích
Để những ý tưởng cưới không trôi đi, để đưa ra quyết định cuối cùng mà không còn gì phải luyến tiếc, bạn chỉ cần lưu tất cả lại trong bảng Lựa chọn yêu thích trên Marry.
Khuyến mãi cưới mới nhất
Từ khóa được quan tâm nhất