Tìm ý tưởng, kinh nghiệm, khuyến mãi đặt dịch vụ cưới giá tốt nhất cho đám cưới trong mơ của bạn

Muốn ngực nở đầy đặn, hãy dùng sữa tươi

08:17, 05/10/2015 bởi: Loan Thanh
 0 bình luận  0 love

Vòng một của tôi đã thay đổi rõ rệt sau 1 tháng massage liên tục bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ nhàng.

Nỗi ám ảnh mang tên "bức tường"

Là phụ nữ, ai cũng mong ước có được vòng một căng tròn, đẫy đà để thêm phần gợi cảm và quyến rũ mỗi khi diện bất cứ bộ trang phục nào, đặc biệt là những thiết kế cắt cúp khoe đường cong. Tuy nhiên, đối với người châu Á, "núi đôi" thường có kích thước khá khiêm tốn, điều này khiến nhiều chị em thiếu tự tin khi ra ngoài. Chính vì vậy, những phương pháp "hô biến" ngực lép thành ngực tròn đã trở thành trào lưu làm đẹp hot hơn bao giờ hết.

ngực nở, sữa tươi, vòng một, nâng ngực

Ngoài phương pháp nhiều rủi ro như dao kéo nâng ngực thì mẹo làm ngực tăng size bằng phương pháp tự nhiên được khá nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng. Ưu điểm của bí quyết chăm sóc vòng 1 này là an toàn, chi phí tiết kiệm, kết quả lâu dài và cần sự kiên trì rất cao. Để "núi đôi" phát triển, bạn phải kết hợp nhiều phương pháp, và xác định là "chiến đấu" từ trong ra ngoài. Dưới đây là mẹo làm ngực nở đầy đặn của bản thân tôi, hi vọng sẽ giúp ích cho chị em. Với bí quyết chủ đạo là massage ngực bằng sữa tươi kết hợp tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng, các chị em sẽ thấy ngực thay đổi kích thước chỉ trong thời gian ngắn.

Massage tăng kích thước vòng 1 bằng sữa tươi

ngực nở, sữa tươi, vòng một, nâng ngực

Massage không những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn. Khi tắm, tôi thường dùng vòi hoa sen xả nước vào ngực, vừa xả vừa dùng tay massage nhẹ hai bên. Tiếp đó, chị em có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5-10 phút.

ngực nở, sữa tươi, vòng một, nâng ngực

Hoặc một cách khác là bạn đổ sữa vào khay đá để đông, mỗi khi tắm bạn lấy 2-3 viên massage quanh hai bầu ngực, khi cảm thấy quá lạnh thì dừng lại khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage liên tục mỗi ngày, sau 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy ngực bắt đầu có sự thay đổi.

Chế độ ăn uống

Muốn tăng kích thước vòng một bạn cần kết hợp massage cùng chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo những nguyên tắc sau:

ngực nở, sữa tươi, vòng một, nâng ngực

– Tránh ăn quá nhiều mỡ động vật, nên nấu nướng bằng dầu thực vật (dầu dừa, dầu olive càng tốt).

– Ăn nhiều rau củ (đặc biệt là đu đủ).

– không bỏ bữa sáng, uống sữa đậu nành mỗi sáng

– Uống nước đầy đủ (2 lít nước tương đương khoảng 8 cốc nước/ ngày)

– Món ăn hàng ngày: Trứng gà + sữa + mật ong trộn đều rồi hấp nồi cơm điện ăn vào mỗi buổi trưa (buổi tối ăn trước 18h).

Tập thể dục

ngực nở, sữa tươi, vòng một, nâng ngực

Đây là bài tập rất đơn giản nhưng sẽ giúp các bạn cải thiện vòng một. Chị em nào vòng 1 không săn chắc thì tập bài này là quá hợp. Mỗi ngày tập ít nhất 15 phút. Lúc tập bạn chú ý hơi thở, thở bằng bụng, các bạn nên mặc áo ngực mềm, không gọng cứng để giúp ngực hô hấp tốt nhé.

Cách chọn áo ngực

Khi chọn áo ngực, chị em nên lưu ý, không chọn áo ngực quá chật hay quá lỏng, hãy ưu tiên áo ngực ôm vừa vặn với ngực, không mặc áo nâng ngực vì sẽ không tốt cho hệ hô hấp, ngực cũng sẽ bị bé lại do bị ép.

Kiên trì và quyết tâm là yếu tố quyết định

Muốn đẹp thì nhất định phải quyết tâm và kiên trì, thấy người khác làm đẹp mà mình nhất quyết không chịu làm, hoặc làm được vài hôm rồi bỏ thì không bao giờ đẹp được. Hiện nay rất nhiều bí quyết nhưng tôi thấy chỉ cần chú ý và thực hiện đầy đủ những mẹo nhỏ trên là bạn đã thành công rồi.

Hãy kiên trì và áp dụng đều đặn việc massage ngực bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục cho ngực, các bạn sẽ thấy kích thước ngực tăng trong thời gian ngắn. Tôi đã thành công và chắc chắn bạn cũng sẽ làm được.

Chúc các bạn thành công với phương pháp tăng kích thước ngực bằng sữa tươi!

(st)



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Nhanh tay đăng ký để nghe MC Phan Anh chia sẻ các bí quyết giữ lửa tình yêu trong Talkshow Giữ lửa hôn nhân tại Triển lãm cưới Marry Wedding Day Hà Nội 2017: Tình Nồng. Triển lãm sẽ diễn ra vào 2 ngày 29&30-7-2017, tại Khách sạn Pan Pacific Hà Nội – Số 1 Thanh Niên, Quận Ba Đình, Hà Nội. Đăng ký ngay để không bỏ lỡ nhiều thông tin bổ ích và quà tặng giá trị bạn nhé!

Blog mới nhất

Bạn có nội dung cần chia sẻ?      Viết blog
Ứng dụng giúp ngày cưới của bạn thêm hoàn hảo
Đăng ký nhận bản tin hàng tuần
Đăng ký email để nhận những thông tin hữu ích và dành riêng cho bạn.
Lập kế hoạch
Công cụ Lập kế hoạch trong mục Ứng dụng cưới trên Marry.vn là công cụ toàn diện, tập hợp tất cả những công việc mà bạn cần phải thực hiện cho quá trình chuẩn bị đám cưới.
Tính toán ngân sách
Công cụ Tính toán ngân sách sẽ giúp theo dõi phần tiền mà bạn dự tính chi dùng trong đám cưới của mình.
Quản lý khách mời
Công cụ Quản lý khách mời của Marry là cách đơn giản nhất giúp bạn tổ chức và theo dõi số lượng khách mời tham dự đám cưới.
Lựa chọn yêu thích
Để những ý tưởng cưới không trôi đi, để đưa ra quyết định cuối cùng mà không còn gì phải luyến tiếc, bạn chỉ cần lưu tất cả lại trong bảng Lựa chọn yêu thích trên Marry.
Khuyến mãi cưới mới nhất
Từ khóa được quan tâm nhất