Tìm ý tưởng, kinh nghiệm, khuyến mãi đặt dịch vụ cưới giá tốt nhất cho đám cưới trong mơ của bạn

Món ăn cho tuần trăng mật

16:46, 19/08/2015 bởi: mẹ bé Lin
 0 bình luận  0 love

Trong tuần trăng mật, các cặp vợ chồng thường vui duyên mới mà quên chuyện bồi bổ sức khỏe. Thậm chí có cô dâu chú rể còn bị đói trong ngày cưới. Ăn uống kém không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm yếu cả chuyện yêu đương.

Tuần trăng mật là thời điểm tạo “dấu ấn” rất đặc biệt giữa hai vợ chồng với nhau. Có nhiều cặp vợ chồng vì quá lo toan, tới lui chuẩn bị trước ngày cưới, đến tuần trăng mật thì mệt lả, không còn sự thoải mái, phấn chấn. Thạc sĩ Dương Công Minh (Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM) cho rằng, cô dâu chú rể cần phải biết sắp xếp công việc hợp lý, để nó không gây sức ép, không gây căng thẳng, ảnh hưởng đến những ngày vui trong tuần trăng mật.

Cho dù công việc có bận rộn thế nào chăng nữa, cô dâu, chú rể cũng không nên bỏ ăn, giảm uống, mà ngược lại cần ăn đầy đủ dưỡng chất và uống đầy đủ nước, kết hợp tập thể dục… để chuẩn bị sức khỏe cho những ngày sau cưới.

Kinh nghiệm tổ chức đám cưới vừa sang vừa “chất” Tài trợ bởi: Park Hyatt Saigon

Cưới hỏi là sự kiện trọng đại, ghi dấu cho một hành trình mới nên cặp đôi nào cũng muốn tổ chức đám cưới sao cho hoàn hảo nhất. Để không "bấn loạn" vì cưới, các cặp đôi cần biết mình cần gì để lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất.

mon-an-cho-tuan-trang-mat

Bác sĩ Lê Thúy Tươi (Viện Y dược học dân tộc TP HCM) cho rằng, phần lớn các cô dâu chú rể vì lo toan, quá vui nên thường bị… đói trong ngày cưới. Có chú rể chén chú chén anh không kiềm chế đã xỉn sau khi tiệc cưới tàn, khiến cho cô dâu bị thất vọng ngay từ “giây phút đầu tiên” trong đêm tân hôn. Có nhiều cặp vợ chồng đã chọn cách “cách ly” hai ngày sau cưới để cho cả hai cùng phục hồi sức khỏe, nhằm chuẩn bị sức khỏe thật tốt để tạo dấu ấn khó phai sau ngày cưới. Không nhất thiết phải “khám phá” nhau tất cả trong đêm tân hôn.

Trong tuần trăng mật, cô dâu chú rể cần ăn uống điều độ, chừng mực và hợp vệ sinh để tránh bị rối loạn tiêu hoá. Theo bác sĩ Dương Công Minh, cần tránh các đồ ăn thức uống chứa nhiều chất béo; hạn chế tối đa lượng rượu bia. Không dùng những thức ăn có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tình dục như: rau trộn dầu, giấm. Những loại rau trộn được chuẩn bị từ trước với nước sốt hoặc những thực phẩm bảo quản lạnh không tốt như thịt gà, cá ngừ, giăm-bông… có nguy cơ cao gây rối loạn tiêu hóa. Hạn chế dùng thực phẩm chưa được nấu chín, thực phẩm lạ…

breakfast-in-bed

Những món ăn có tính bổ dương tráng thận cũng được khuyên dùng trong tuần trăng mật, như ngọc dương, thịt dê, hải mã, tắc kè, ngầu pín, lộc nhung, tê giác, lá dâm dương hoắc… Chim sẻ, cá hồi, trai, sò, con hàu cũng làm tăng dục năng. Rau hẹ cũng được mệnh danh là “cỏ cường dương”, giúp bổ thận, cố tinh (dùng thịt con dê trắng thái mỏng, trụng nước sôi cho tái rồi ăn với rau hẹ).

Về nguyên tắc cơ bản, các thức ăn giàu, chứa nhiều vi lượng, khoáng chất, vitamin… sẽ góp phần giải phóng stress, bồi bổ cơ thể, “vực dậy” khả năng tình dục.

Theo các bác sĩ, không nên thụ thai trong tuần trăng mật, vì sức khỏe và tâm lý của cả hai vợ chồng chưa thật sự ổn định. Trong thời gian này, vợ chồng trẻ nên áp dụng một biện pháp tránh thai nào đó thích hợp, độ 2-3 tháng sau hãy có thai, khi ấy sức khỏe của cả hai đã hồi phục, tinh thần ổn định, việc sinh hoạt tình dục đã hài hòa hơn… Thụ thai trong điều kiện đó, em bé ra đời sẽ tốt hơn.

From Marry with



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Cẩm nang cưới Marry 11-2017 với nội dung siêu hay và đặc biệt chắc hẳn sẽ không làm các cô dâu tương lai phải thất vọng. Bên trong có gì hot?
Cộng đồng
Khuyến mãi cưới mới nhất
Từ khóa được quan tâm nhất