Hana spa

Cường độ làm việc học tập cao cùng với nếp sống hiện đại ít vận động, ngồi máy tính nhiều khiến cơ thể bạn mệt mỏi đau nhức. Biểu hiện là những phiền toái về đốt sống cổ, chứng đau thắt lưng, giãn tĩnh mạch chân, mỏi mắt, căng thẳng thần kinh, đau dạ dày… Hãy đến với y học cổ truyền – sự kết hợp của phương pháp xông hơi, xoa bóp, bấm huyệt và các thảo dược giúp phòng tránh và chữa trị hiệu quả. Massage trị liệu vật lí là sự kết hợp hài hòa các phương pháp y học cổ truyền trên mang lại hiệu quả trị liệu tối ưu nhất cho chứng đau mỏi cơ. Xông hơi với thuốc nam là phương pháp tuyệt vời giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, kích thích lưu thông khí huyết và giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, da dẻ hồng hào tự nhiên. Tinh dầu của các vị thuốc nam theo hơi nóng của nước tác dụng làm hệ thống thần kinh thư giãn, giảm đau nhức các cơ bắp. Với các động tác đấm, vỗ, bóp, véo, nhỏ, bấm huyệt, cạo gió, massage vật lí trị liệu giúp các cơ bị co cứng lại giãn và mềm mại hơn, đồng thời việc tác động vào các huyệt giúp kích thích lưu thông khí huyết. Chiếu tia hồng ngoại có tác dụng chữa bệnh xương, khớp, làm giảm đau, vết bầm tím, tan máu tụ…. Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là cải thiện sự tuần hoàn máu để đưa ôxy và dưỡng chất tới các tế bào, kích thích hệ thống mạch huyết giúp mang các sản phẩm thừa ra khỏi cơ thể, ngăn chặn và làm dịu các sự gò bó và co thắt cơ bắp, hỗ trợ trị liệu viêm khớp, đau thần kinh tọa, cơ bắp mệt mỏi, trúng gió. Quy trình 90 phút Massage vật lí trị liệu tại Hana Spa Bước 1: Xông hơi bằng thảo dược thuốc Nam Bước 2: Đi bộ toàn thân Bước 3: Massage trị liệu lưng & cổ, vai, gáy: Xoa nóng, ấn đè lưng, day, miết, bấm huyệt Bước 4: Căng kéo & giãn cơ chân kết hợp với xoa bóp Bước 5: Thư giãn mặt & bấm huyệt Bước 6: Bóp đầu và bấm huyệt Bước 7: Thư giãn các cơ tay & đốt ngón tay Bước 8: Xoa & bấm huyệt vùng bụng, kích thích hệ tiêu hóa Bước 9: Xoa bóp & đấm giãn các cơ chân và bấm huyệt Bước 10: Căng bẻ và giãn toàn bộ đốt sống lưng và chân Bước 11: Chiếu tia hồng ngoại