Với với sự phối hơp khéo léo giữa cải bó xôi, bột quế, sữa chua, thêm chút mật ong, cốc đồ uống này mang lại cho anh chị hương vị ngon rất thú mùi vị

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để pha chế

60 gram cải bó xôi hay xà-lách xoăn

150 ml sữa dừa

60 ml sữa chua

8 ml mật ong

5 gam bột quế

1 trái chuối

240 gr đá bé

Phương pháp phương pháp làm siro bó xôi dào dinh dưỡng

Cải bó xôi hay xà-lách xoăn đem làm thật sạch.

Căt bỏ gốc, đem cắt khúc.

Tiếp theo cho cải bó xôi, vào máy xay nhuyễn.

Chuối sắt miếng.

Kế đó cho cải bó xôi, chuối xay nhuyễn.

Tiếp đó thêm mật ong, sữa chua, sữa dừa, đá vào xay nhuyễn cả thảy.

Cho trà sữa ra chén, sử dụng ngay.

Chúc các bạn ngon miệng với món nước uống smoothie mát lạnh nha!

Học cách làm sinh tố bơ dừa cực ngon 

Sinh tố bơ dừa là 1 dòng đồ uống độc đáo với với sự kết hợp đầy sáng tạo giữa vị ngọt từ dừa và béo ngậy từ bơ, làm cho người uống khó quên.

Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm

1 kg bơ

5 thìa sữa đặc có đường cát

Ba thìa kem dừa

Các bước thực hiện

Gọt vỏ bơ, không cần sử dụng trang bị nạo vỏ vì công cụ này sẽ giúp mọi người nạo vỏ bơ nhanh và mỏng nhưng chính vì như vậy ko thể xóa tan hoàn toàn lớp cùi của trái bơ - xay ra sẽ bị đắng.

Gọt bằng dao là hàng đầu - thái bỏ lớp vỏ, dày một ít cũng không sao.

Sau lúc sắt bỏ vỏ thì thái từng lát bơ mỏng, lưu tâm sắt hết phần cùi còn dính lại trong ruột bơ, và lớp cùi trong trên hột bơ cũng phải được thái bỏ!

Cho vào máy xay siro: Một kg bơ (đủ cho Bốn người ăn), Năm thìa sữa đặc (đừng sử dụng sữa tươi bình nhật nha vì như vậy cốc trà sữa sẽ không có hương vị bùi ngọt), Ba thìa kem dừa lớn (chắc là sử dụng nước cốt dừa, nhưng chắc chắn sẽ không hương vị tuyệt vời bằng kem dừa đâu), Khoảng 100ml nước lọc (nếu sử dụng nước cốt dừa thì giảm bớt lượng nước đi nha)

Xay nhuyễn, đễ máy hoạt động từ 5-7s thì dừng lại để hỗn hợp lắng xuống rồi lại bật máy xay kế tiếp lúc hỗn hợp nhuyễn mịn thì thôi.

Cho cả đã vào xay cùng để có ly smoothie mát lạnh .

Chúc cả nhà ngon miệng với món Siro bơ dừa này nha.