Ảnh: Pinterest

1. Chăm sóc da 

Nếu bạn gặp tình trạng viêm lỗ chân lông, da mụn, da không đều màu hoặc nhiều nếp nhăn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để cải thiện các tình trạng trên. Một cách phổ biến khác để các chú rể có vẻ ngoài hoàn hảo là tiêm botox. Thời điểm phù hợp để tiêm là từ ba đến sáu tháng trước khi cưới.

"Ba tháng trước ngày cưới, bạn nên nghĩ đến việc sử dụng sản phẩm có chứa retinol'', Joshua Zeichner, Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và kiểm nghiệm lâm sàng tại Mount Sinai cho biết. Retinol có tác dụng kích thích collagen và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Chuyên gia khuyên chú rể nên tới gặp bác sĩ da liễu nếu sở hữu làn da nhạy cảm và chỉ nên sử dụng retinol vào ban đêm để tránh gây kích ứng da. Độ pH lý tưởng của da khi thoa sản phẩm chứa Retinol là từ 5-6. Do vậy, nếu sử dụng cùng sản phẩm như Vitamin C, AHA, BHA... thì bạn hãy đợi khoảng 30 phút rồi mới thoa Retinol. 

2. Thử các kiểu tóc mới

Đây là thời điểm hoàn hảo để bạn thử một vài kiểu tóc mới cho ngày trọng đại. Nếu bạn không muốn để râu, hãy dùng dao cạo và xem xét sự thay đổi. Hãy thử sử dụng gel tạo kiểu, sáp vuốt tóc để xem kiểu tóc nào phù hợp với bạn. Hãy nhờ người bán hàng hoặc nhà tạo mẫu tóc hướng dẫn bạn cách sử dụng các sản phẩm tạo kiểu. 

3. Tập gym 

Hãy lên kế hoạch cho một chương trình tập luyện trong vòng 12 tuần để có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh trong đám cưới. Bạn nên tập luyện với cường độ ít nhất hai lần một tuần. Đây là một thói quen tốt và bạn nên duy trì thường xuyên. 

4. Giữ vệ sinh răng miệng 

Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp chú rể thêm nổi bật và gây ấn tượng trong ngày cưới. Nếu bạn có vấn đề về răng miệng thì nên gặp nha sĩ để chữa trị, đồng thời lấy cao răng, chữa nha chu. Vào ngày cưới, bạn cũng nên mang theo kẹo bạc hà hoặc nước xịt thơm miệng để giữ được hơi thở thơm tho. Đồng thời, chú rể nên hạn chế hút thuốc bởi thuốc lá dễ làm răng bị xỉn màu và hôi miệng. 

5. Ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Mặt khác, điều này giúp chú rể có được tinh thần sảng khoái trong suốt thời gian chuẩn bị hôn lễ. Bạn nên đi ngủ trước 12h đêm để làn da không bị xỉn màu và tươi tắn hơn.

6. Sử dụng thuốc bổ hợp lý

Chú rể nên chọn các loại thuốc nhằm làm tăng hoạt động cấu trúc thần kinh, tăng phản xạ hoặc các hoạt động sinh lý, thực phẩm hỗ trợ chức năng gan... Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tìm đến sự tư vấn từ bác sĩ để tránh việc uống quá nhiều loại thuốc bổ dẫn đến phản tác dụng. 

Ngôi sao