5 lý do khiến bạn không thể từ chối âu yếm

09:28, 10/04/2018 bởi: Yên Chi
 1 bình luận  0 love

Nép mình vào cơ thể ấm áp không những tạo dư vị ngọt ngào cho tình yêu, thắt chặt mối quan hệ của bạn, mà còn là liệu pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

Đây sẽ là lý do thuyết phục mỗi khi bạn rơi vào trường hợp muốn âu yếm nhưng đối tác lại viện cớ thoái thác như cơ thể quá nóng, cần có không gian riêng… Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ôm ấp nhau mang lại những lợi ích mà bạn không ngờ.

Vực dậy tâm trạng

Zalo

Âu yếm giúp tạo ra oxytocin, hay còn gọi là hormone vui vẻ. “Nó làm tăng cảm giác hạnh phúc”, nhà tâm lý học, vật lý trị liệu, tác giả một trong những cuốn sách bán chạy nhất phương Tây – A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness- Elizabeth Lombardo nói.

“Âu yếm giúp giải phóng endorphin, chất được giải phóng sau khi bạn tập thể dục hay ăn chocolate”- tiến sĩ Renee Horowitz, Giám đốc một trung tâm sức khỏe tình dục ở Farmington Hills , Michigan (Mỹ) cho biết.
 

Tăng ham muốn tình dục

Lợi ích rõ ràng của việc âu yếm là sẽ thắt chặt mối quan hệ với người ấy của bạn. Tuy nhiên, âu yếm không chỉ khơi gợi cho bạn thời gian vui đùa, gần gũi, làm “chuyện ấy” cùng nhau mà còn là phép cộng hóa học.

Theo tiến sĩ Renee Horowitz, âu yếm giúp cơ thể giải phóng dopamine – một hormone kích thích giúp tăng ham muốn tình dục. Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu cho thấy tình dục lành mạnh cũng giúp bạn thêm khỏe mạnh cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Xả stress, giảm huyết áp

Huấn luyện viên trị liệu stress và huyết áp Catherine A. Connors đã giải thích về việc tiếp xúc thân thể người khác giới có thể làm giảm căn thẳng. “Ôm, hôn hoặc tiếp xúc cơ thể giúp bạn hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đồng thời giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng”, tiến sĩ Conors nói.

Dễ sinh con

Theo tiến sĩ – bác sĩ Fran Walfish- bác sĩ, nhà viết sách người Mỹ, âu yếm là liệu pháp lành mạnh cho tất cả mọi người, giúp vợ chồng dễ có “tin vui” hơn. “Chất oxytocin tiết ra trong lúc âu yếm liên quan chặt chẽ đến việc sinh con và cho con bú. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Lane Strathearn, trợ lý giáo sư Khoa nhi tại Đại học Y Baylor cho thấy, những phụ nữ không thích âu yếm thường bất lợi cho con cái (và cả chồng) cô ta”.

Ngôn ngữ giao tiếp tinh tế

Một cuộc trị liệu hôn nhân và gia đình ở Chicago (Mỹ) được tiến hành bởi tiến sĩ David Klow đã tìm hiểu nhiều cặp vợ chồng về vấn đề cải thiện sự thân mật trong cuộc sống gia đình, nhằm nhắc nhở chúng ta về những lợi ích không nhỏ của việc ôm ấp và đụng chạm lành mạnh.

“Hầu hết mọi người đều muốn hiểu về nhau, giao tiếp là phương tiện để truyền tải hiểu biết và sự cảm thông. Đó là những hành động phi ngôn ngữ thay lời chúng ta muốn nói với bạn tình”, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

Theo Klow, âu yếm như một hình thức giao tiếp tinh tế, giúp các vợ chồng có được mối quan hệ bền vững hơn.

St



Bình luận

0 bình luận
Video mới nhất
Cuộc thi chia sẻ ảnh cưới bố mẹ thời 1986 – 1990s, được rất nhiều bạn trẻ yêu thích đã hưởng ứng đăng tải hình ảnh cưới của bố mẹ mình lên mạng xã hội và lập tức thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Blog mới nhất

Bạn có nội dung cần chia sẻ?      Viết blog
Ứng dụng giúp ngày cưới của bạn thêm hoàn hảo
Đăng ký nhận bản tin hàng tuần
Đăng ký email để nhận những thông tin hữu ích và dành riêng cho bạn.
Lập kế hoạch
Công cụ Lập kế hoạch trong mục Ứng dụng cưới trên Marry.vn là công cụ toàn diện, tập hợp tất cả những công việc mà bạn cần phải thực hiện cho quá trình chuẩn bị đám cưới.
Tính toán ngân sách
Công cụ Tính toán ngân sách sẽ giúp theo dõi phần tiền mà bạn dự tính chi dùng trong đám cưới của mình.
Quản lý khách mời
Công cụ Quản lý khách mời của Marry là cách đơn giản nhất giúp bạn tổ chức và theo dõi số lượng khách mời tham dự đám cưới.
Lựa chọn yêu thích
Để những ý tưởng cưới không trôi đi, để đưa ra quyết định cuối cùng mà không còn gì phải luyến tiếc, bạn chỉ cần lưu tất cả lại trong bảng Lựa chọn yêu thích trên Marry.
Khuyến mãi cưới mới nhất
Từ khóa được quan tâm nhất